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Ernährung

Was Babys essen

Rezepte für stillende Mütter

Was stillende Mütter essen, nehmen auch ihre Babys meist über die Milch auf. Darum sollte man beobachten, welche Nahrungsmittel vom Baby nicht gut vertragen werden und diese dann meiden. Welche Nahrungsmittel dies sind, ist von Baby zu Baby verschieden.
Auch ein guter Nährwert und ausreichende Vitamin- und Mineralien-Aufnahme ist in der Stillzeit wichtig - für Mutter und Kind!

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